Programação da temporada

Atividades até 31/maio 2024

SEGUNDAS-FEIRAS

MEDITAÇÃO

8h - Duração 30 min.


Prática meditativa guiada e orientada como forma de facilitar a concentração e permitir a observação dos processos mentais.

TERÇAS-FEIRA

ALONGAMENTO

8h30 - Duração 30 min.


Prática voltada para o aumento da flexibilidade muscular, que proporciona mais agilidade e elasticidade do corpo.

QUARTAS-FEIRAS

PILATES SOLO

8h - Duração 1h.


Atividade que reúne concentração, respiração e fluidez, realizados com o peso do próprio corpo, trazendo diversos benefícios à saúde.

QUINTAS-FEIRA

ALONGAMENTO

8h30 - Duração 30 min.


Prática voltada para o aumento da flexibilidade muscular, que proporciona mais agilidade e elasticidade do corpo.

SEXTAS-FEIRA

YOGA

9h - Duração 1h.


Prática de posturas (asanas), respirações (pranayamas) e relaxamento (yoga nidra) que buscam aprimorar a integração corpo e mente.

SÁBADOS

TRILHA GUIADA

9h - GRAMADO


Atividade de nível leve, para todas as idades, que vai garantir lindos registros da sua viagem à Praia do Rosa.

Atividades gratuitas, já inclusas na hospedagem. A programação poderá ser alterada sem aviso prévio.

Atrações da

Praia do Rosa!

PASSEIOS INCRÍVEIS NA PRAIA DO ROSA